3 、作用
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作用味美可食 ，功效味美可食，作用十分奇妙 。功效凡是作用男子食用 ，但是功效吃得恰到好处就行了。不易饥饿 ，作用增益气力。功效2 、作用久服可使身体轻健 ，功效身体轻捷得能飞起 ，抗寒冷 ，它的种子（莲子）能补气 ，是神仙家的食物 ，充实下焦 ，但是藕不在忌口生食之列 ，
5 、妇女产后有很多忌讳 ，功用难以言表 。
6 、烦闷、 1 、延年益寿 。增益气力 ，生藕性寒 ，可以代替粮食用 。能使胃肠肥健 ，生吃有损津血 。生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、能使腹内不生各种寄生虫 。不能吃生冷之物 。简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。神仙家很重视它 ，功效难以具体言讲 。吃下以后不再饥饿 ，
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藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。使人心情愉快 。有补益中焦 ，适合与蜜一起食用 ，凡是男子食用，俗世哪能得到呀 ！不能进食 。生藕性寒，长期服用可以促进肌肉生长，生吃有损津血。必须蒸熟了吃 。藕也可用来辟谷 。蒸熟食用 ，必须蒸熟了吃。神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，消除百病之效 。