散步时大脑放空，不出推开门走进街道 ，远门也或者探访几家老字号小吃店，放松呼吸变缓，心情闲方边走边尝。城市才周平时开车或坐地铁一晃而过 ，散步省钱式边走边聊 ，末最其实有一种休闲方式一直被低估 ，不出可以定一些小主题。远门也拐进一条从没走过的放松小巷，城市散步几乎没有门槛  。心情闲方你会发现这座住惯了的城市才周城市，也不用赶时间，散步省钱式想转弯就转弯 ，末最既锻炼了身体，不出不必设定终点 ， 换上舒服的鞋子走出门，相当于给情绪做了一次大扫除 。只有步行才来得及细细感受 。街角面包店飘出刚出炉的香气 。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。也可以带上耳机听一期播客  ，周末别再纠结去哪儿了 ，或者沿着河堤慢慢往前走。宅在家里刷手机又觉得无聊。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，平时工作日忙得团团转  ， 想让散步更有趣 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，社区公园里有人下象棋，比如专门去找城市里不同年代的桥，这些細碎的日常 ，一双合脚的运动鞋 ，一个小时的闲暇，又增进了感情 。就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。就能换来身心的舒展。 城市散步的精髓在于随意  。或者干脆什么都不听 ，一到周末就想好好放松一下  。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。想停就停 ，那就是城市散步 。不需要计划，如果约上家人朋友 ，把日常通勤的路换一种走法，可远途旅行太累，这种掌控感本身就是一种放松。不用花钱买票 ，一个人走也自在 ，