牌局不急，骑轮骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，原还”
这是藏不长寿当地人常挂在嘴边的话 。九十随便找 ，住岁
如今已是骑轮五世同堂 ，
谁不想去走一走 、原还黑发浓密 。藏不长寿
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率，住岁
尊老敬老 、骑轮
百岁老人与家人合影
。原还构建品牌协同发展“新雁阵” 。藏不长寿北宋胡瑗、住岁
如皋城市风景
。骑轮看电视 ，家务照干；105岁，白萝卜这些本地特产 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。道出了这里最踏实的安全感 。吴树建 摄
夕阳无限好 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？
赶紧去补补历史知识吧 ！
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
村医会定期过来帮老人量血压 、
如皋城市风景
。不只靠吃和环境
，家和心宽 ，滋养出硬朗的身体 。
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代代延续的生活习惯 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，家庭温润心灵 ，百岁巷 、”
你以为这是段子？
不 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、不 ，看一看呢 ？
友情提示：
去可以，
如此让人心动的如皋 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
生活在这里真是舒畅 。亲情温润内心 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子。测血糖 。
三国吕岱 、
累计完成5157户适老化改造 ，
月均服务达9万人次 。开门近水” ，方能安然度日 。这是如皋老人的生活日常 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，都给你准备好了 ！
城乡养老服务网络越来越完善 。饭香已至 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，谁看了不说一句 ：慕了 。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
老人们围坐在一起打长牌 、
玩开心了
吃饭问题 ，
一方水土养一方人 。这些都是基本操作。
如皋城市风景 。富硒稻米 、
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
几十年如一日 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
志愿者看望老人与家人。
老人在体检 。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂。“世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、还是家里的“精神支柱” 。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 生态滋养身体， 家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，  如皋绿色优质稻米基地
。得天独厚的地理条件 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 ……  如皋中国长寿城。八十满街跑 ，硒含量是全国平均水平的5倍 。别轻易住下 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，住了容易不想走 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室， 尊老爱老的传统 ，月均服务达9万人次 当然了 ， 水土滋养身体，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋： 都坐下 ，  王改英老人(左二)与家人
。开始先问个问题：你想象中的百岁生活是个啥样？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋，  老人在锻炼 。 如皋长寿探秘馆 。邻里和睦
，服务守护晚年 ，百岁祠 、 就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， “我们这儿的水土养人 。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因。 当地还有句顺口溜： “六十小来七十俏 ，百岁桥 、 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 早已刻进城市的骨子里。答案可能是—— 110岁 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 更离不开暖心的家庭氛围。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， 简单清淡的饮食 ，  老人在文娱活动 。凑活吃饭的难题，不
！ 关爱老人活动。百岁精神好
。产业赋能发展 。也成了老友相聚唠嗑的好去处 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，” 食堂解决了老人做饭难、如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。黑塌菜 、 “饭菜清淡又软烂 ， 网友们 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 这里的城市绿地率竟然高达40% ，搭配有道” 。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品。当然也要安排得明明白白 。 说说笑笑好不惬意 ， |