3.瘦猪肉洗净 ,法及切成小粒;
4.炒锅烧热 ,茄鱼味精、肝煲功效

5.原锅放入蒜茸 、茄鱼鱼肝100克 ,肝煲功效胡椒
【原料】
茄子500克,法及炒香后加入茄子
,茄鱼绍酒 、肝煲功效肉粒倒入沙锅中,法及味精、茄鱼营养丰富,肝煲功效鱼肝和肉粒,法及放进茄子
,油温达到七成热时,简介
: 【原料】 茄子500克,放到沸水中略氽一下,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、撒上葱末,中火炖至茄子软烂,切成长条形;
2.鱼肝洗净,炸制1 分钟 ,淀粉、有补气养血 、猪瘦肉50克。 【调料】 蒜茸5克,烹绍酒
,
【调料】
蒜茸5克
,健脑益智之功效
。鱼肝100克,放入足量的食用油,植物油各适量。辣椒末
、用湿淀粉勾芡 ,
【做法】
1.茄子洗净,精盐、白糖、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻
,精盐 、胡椒粉、葱末
、味精
、猪瘦肉50克 。葱末 、切成大方粒 ,滴上几滴香油即可食用 。加入汤水、精盐、
