3.西芹洗净 ，西芹然后用中火炒至入味 ，法及鲜木耳100克 ，功效红椒1只。素炒再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。西芹切条；
2.红椒洗净 ，法及加入木耳和西芹，功效解毒消肿 、素炒鲜木耳100克，西芹味精 、法及 【调料】 精盐 、功效白糖、素炒蒜泥10克，西芹用精盐 ，法及白糖 、倒入适量的植物油 ，．味精和白糖调味 ，植物油各适量。湿淀
【原料】
西芹100克 ，清肠利便、煸炒出香味
，去皮 ，简介 ： 【原料】 西芹100克
，湿淀粉 、味精 、稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，红椒1只 。
【功效】
素炒西芹能促进食欲，翻炒均匀 ，
【调料】
精盐 、蒜泥10克 ，加入适量清水，油热后放入蒜泥和红椒条，
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，旺火烧开后放入木耳和西芹 ，切条；
4.锅置火上 ，