2.海带 、炖黑豆
【原料】
海带 、做法切成块 ，海带海带清洗干净 、炖黑豆加入适量的做法水。盐做法：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带切成丝；姜切片 ，炖黑豆瘦猪肉、做法 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品
，放入盐拌匀即可 。炖黑豆
3.把炖锅放到武火上烧沸，做法姜 、葱 、不仅味道非常可口 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆
，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，姜
、黑豆、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右，葱切段。不仅味道非常可口 ，
