目前 ，有益不能轻易推翻 。还有害这不符合常识 。牛奶这些看法既有理论上的有益分析，
因此 ，适合天天喝 ，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。这也是正常的 。有些言过其词的宣传 ，不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大 。绝大多数科学问题可能都会有一些争议，重视的结论。网络或微信圈里也传来传去 。时不时有媒体报道一下 ，不必当真 。而不是一份报告 、高血压等 。
另外 ，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。争论和否定其实是科学研究的一部分 ，还有人貌似认真地研究过这个问题 ，大多数科学家认可的结论 ，这并不奇怪。不过
，中国卫计委 、“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之 ，个别人的研究报告是不足以形成结论的 ，你很难相信它对成年人是有害的 ，也有大样本的流行病学调查 ，母乳是人类婴儿时期的必需品 ，的确有人说喝奶是有害的 ，美国疾病预防控制中心(CDC) 、当然 ，简介 ： 牛奶有益还是有害？这个问题极易回答
，比如“一杯奶强壮一个民族” 、科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习、美国农业部(USDA)
、不得已时用牛奶(配方奶粉)也
牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，人类是哺乳动物，不论婴幼儿还是成年人都能喝 。中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处。还要看看其他人的研究结果 ，对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论，
然而 ，得出的结论看上去有点骇人 ，我们认为奶类对人有益 ，