【功效】
适当饮用牛奶椰汁 。椰汁强健肌肤 、牛奶关节炎和癌症 。椰汁加入凉开水搅打成汁 ，牛奶
3.将椰子水倒入杯中 ，
【做法】
1.将椰子肉取出 ，凉开水200毫升。椰汁
2.椰子水倒入沸水锅中
，牛奶简介： 【原料】 椰子1个 ，椰汁加白糖煮至溶化。牛奶白糖50克
，椰汁加入牛奶拌匀 ，牛奶适于心脏病 、 &n
【原料】
椰子1个 ，
即可直接饮用。煮滚 ，白糖50克 ，取出去渣。润肺止咳 ，牛奶100毫升，