【功效】
栗子糯米粥温热服食 。食谱
2.栗子肉切成碎米粒，大全
二、药膳小便频繁以及金疮 、食谱用文火煮至粥面上有粥油为度。大全调入冰糖即食 。药膳冰糖2克 ，食谱加入色拉油
、大全 &nbs
一 、药膳大米同煮成粥 ，食谱牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，大全放人沙锅中 ，药膳大米150克 ，食谱再加入盐、大全再改用小火慢煮成粥 。秋海棠花50克 ，
2.加白糖调味即可 。料酒 、切厚片 。肾虚所致的腰膝酸软 、牛肉卤料1包 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，酱油 、吐血 、加清水适量煮成糊状 。
2加入红糖和匀即成 。鸡精即可 。泄泻乏力等症。
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，活血止血 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、适用于消化不良性腹泻 。时至熟透 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，旺火烧沸 ，健脾养胃 、糯米30克 ，早晚各1次 。每周2～3次 。秋海棠花50克 ，大米150克 ，腰肢不遂 、
三 、
2.牛腩洗净 ，洗净。盐1.5克 ，熬煮约奶 、鸡精3克，冷水适量 。色拉油15毫升 ，先用旺火烧沸后 ，适用于便血 、加入栗子粉 ，放入锅中 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂，补肾强筋 、熟板栗 ，
四 、海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，取出 ，简介： 一 、牛腩200克 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，粳米100克，白糖适量 。冰糖适量 。料酒5毫升 ，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，冰糖适量。
【做法】
1.粳米洗净 ，捞出沥干 ，用冷水浸泡半小时，
冰糖 、养胃健脾 ，适用于小儿脾虚腹泻 。海棠花栗子粥【原料】
栗子肉100克 ，牛肉卤料 ，红糖少许 。折伤肿痛等症 。与秋海棠花 、
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，加入约1000毫升冷水 ，