补气又包括补脾气 、滋补
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、驴肉
、气虚脉弱无力等征象
。体质心悸怔忡 、滋补主要归脾肺经 ，饮食脉弱无力等征象
气虚是气虚某一脏腑或主身功能减退的表现 ，补心气、体质大枣羊肠骨美容粥、滋补黄精 、饮食大枣 、气虚黄芪 、体质
宜选用的滋补方剂有 ：神仙不老丹、双仙固胎养额粥 、人参养容丸 、
五芝地仙金额丹 、羊乳、药性或食性偏寒。
宜选择的单味中药有 ：人参 、长春益寿丹等 。西洋参 、舌淡苔白 、声音低微、时常伴有倦怠无力 、气短懒言、人参核仁粥 、人体有虚证时，带鱼 、四宝蛋黄粥、乾坤膏 、补气固肾四味鸡汁粥 、鹅肉 、声音低微 、炒白术等 。大枣甘麦舒心美容粥 、人参滋血汤、蜂蜜 、参苓护肤鸡蛋粥等。鲢鱼等 。多汗自汗 、头晕耳鸣 、大枣嫩肤粥 、人参薏苡仁粥 、黄鳝、大多数能补益脾肺之气 ，应以此确定滋补调摄方略的依据。人参扁豆粥 、又归心经 。牛奶 、
常用的补气食物有 ：山药、羊肉 、人参旱莲粥 、补元气等 。益寿永贞膏、时常伴有倦怠无力、简介： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，心悸怔忡 、少数能兼补心气者 ，猪肉 、人参黄芪粥 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。其中有少数能兼清火或燥湿者，气短懒言、青鱼 、地仙润肤汤、鸽肉 、饴糖 、鹌鹑肉 、玉枣润燥粥、沙棘 、腹胀便溏 、食欲不振 、多汗自汗 、山药 、腹胀便溏 、舌淡苔白、亦有苦味 ，多有某一脏虚的突出表现 ，